Bartenief Fundamentals® in Motion
Bartenief Fundamentals® in Motion

Warsztaty w Mazowieckim Instytucie Kultury już 5 listopada w godz. 10:00 - 11:30

Bartenief Fundamentals® in Motion

Technika BF na poziomie podstawowym, która obejmuje sześć podstawowych ćwiczeń rozwojowych z Bartenieff Fundamentals, mało znanej w Polsce metody ewolucyjnej pracy z ciałem. Praktyka odbywa się w parterze i pozwala na wykorzystanie grawitacji w uwalnianiu energii mięśni i stawów, a także odzyskania kontroli nad uwięzionym potencjałem dynamiki ruchu. Ćwiczenia Bartenieff pomagają także aktywizować głębokie połączenia w ciele oraz mięśnie rotacyjne, które są podstawą poruszania się w przestrzeni trójwymiarowej. Pracować będziemy nad budowaniem silnego centrum. Sekwencje będziemy układać we frazy i wykonywać przy muzyce. Zajęcia odbywają się według certyfikowanej metody Laban Institute of Movement Studies, NY.

Warsztaty poprowadzi Iwona Wojnicka

Zapisz się na warsztaty!

Zaznacz nazwę warsztatu, w którym chcesz wziąć udział:
Animal Flow (09.12.2016 - 10:00-11:30)   Weak up - warsztaty performance dla młodzieży gimnazjalnej i licealnej (13-19 lat) (09.12.2016 - 14:30-16:00)   Taniec z wachlarzami-wachlarze performatywne (15.12.2016 - 10:00-11:30)   Praca z partnerem - grupa początkująca (15.12.2016 - 11:30-13:00)   Praca z partnerem - grupa zaawansowana (15.12.2016 - 13:00-14:30)   Choreografia i instynkt (15.12.2016 - 14:30-16:00)   
Zapisy na warsztaty "Teatr fizyczny (09.12.2016 - 11:30-13:00)" oraz "Teatr fizyczny - warsztaty dla młodzieży gimnazjalnej i licealnej (13-19 lat) (09.12.2016 - 13:00-14:30)" zostały zablokowane z powodu braku miejsc.
 
Uwaga!
Osoby zapisane na warsztaty otrzymają e-mail z potwierdzeniem uczestnictwa.